* EMDR- therapie; Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een therapie voor mensen die problemen ervaren door een schokkende gebeurtenis zoals een ongeluk of seksueel geweld.
Persoonlijke sessies:
! Door veranderingen in mijn werkzaamheden heb ik een tijdelijke stop ingelast !
Hoe werkt EMDR-therapie? Raymond helpt je tijdens de therapie met het verwerkingsproces van traumatische gebeurtenissen. Dit gebeurt door middel van meerdere series prikkels. Raymond vraagt je de traumatische ervaring voor de geest te halen. Tegelijkertijd krijg je afleidende prikkels, bijvoorbeeld beweegd Raymond zijn hand voor de ogen van de cliënt, geluiden via een koptelefoon of trillingen. Dit gebeurt afwisselend links en rechts. Deze afwisselende activiteit zorgt voor het prikkelen van de linker en rechterhersenhelft en activeert het verwerkingsproces. De combinatie van het denken aan de traumatische gebeurtenis en het maken van oogbewegingen of het horen van geluiden zorgt voor een stimulatie van het natuurlijke verwerkingssysteem. Het volgen van de stimuli kost geheugencapaciteit. Daardoor hebben de hersenen minder ruimte voor de nare gedachten bij de traumatische ervaring. Door de EMDR-therapie krijgen de nare gedachten een andere betekenis. Langzamerhand worden de herinneringen dragelijker en minder emotioneel beladen. Voor verdere informatie: http://www.emdr.nl
* Coaching en training;
Raymond werkt via de VOEGT-strategie (ontwikkeld door hem zelf) en via de theta-hersengolven. Dit zijn doelgerichte technieken voor het werken met en het veranderen van belemmerende overtuigingen. Een blokkade kan worden omgezet naar een overtuiging die bij u als persoon past. Raymond biedt ondersteuning in de persoonlijke ontwikkeling op zowel emotioneel, fysiek en sociaal gebied. Negatieve overtuigingen of patronen kunnen worden omgezet naar positieve patronen. Doormiddel van deze techniek krijgt u een vernieuwde positieve kijk op het verleden, heden en toekomst.
Dit wordt gebruikt bij o.a.:
– Traumawerking
– Stress
– Depressie
– Burn-out
– Overgewicht
– Nieuwetijdskinderen
– Problemen met zelfbeeld
– Familie/relatie problemen
– Nieuwe doelen stellen
– Angsten
– Concentratiestoornissen
– Slaapproblemen
VOEGT-strategie staat voor; Verbinden, Ontdekken, Erkennen, Groeien en Toepassen. Christoffel Columbus ontdekte Amerika, Thomas Edison was de uitvinder van elektriciteit en Alexander Graham Bell was de uitvinder van de telefoon. Hoe mooi is het om iets te ontdekken waar je het bestaan niet van af weet? Of om iets te ontdekken wat je wel ergens weet maar wat je kan doen transformeren tot een kracht voor jezelf. Middels de “masterclass VOEGT-strategie” ontwikkelt door Raymond Sestig, ga jij een grote ontdekking doen; namelijk jezelf ontdekken!! In deze masterclass komen verschillende elementen naar voren zoals het begrijpen en ontdekken van o.a. jouw bewustzijn en/of belemmerende overtuigingen, durven terug te kijken naar de basis, inzichtelijk maken van verwachtingen en jouw doelen en/of dromen op weg naar succes! Ik ben ervan overtuigd dat ieder persoon, wanneer hij/zij de stap durft te nemen, tot zelfinzicht kan komen en van daaruit je eigen leven kunt creëren!! Kortom: Gooi alle wijsheid die je bezit (vanuit boeken, aangeleerd gedrag van ouders etc.) overboord en durf samen met mij op pad te gaan naar de mooiste zoektocht: het ontdekken van jezelf!! Deze kleine stap terug naar de basis, is een ontzettend grote stap vooruit richting succes.
Inspiratiesessie voor groepen:
In deze inspiratiesessie verteld Raymond je alles over je bewustzijn. Het onbewuste en bewuste. Wat zijn overtuigingen en hoe kunnen overtuigingen ons belemmeren om ons hart of passie te volgen en te realiseren. Juiste keuzes maken. Leren focussen. Hoe werkt de Pyramide van succes. Contradicties. Wat is pijn en waarom hebben we pijn nodig, zowel fysiek als emotioneel. Wat leren we van negatieve situaties. Hoe kun je je burn-out, depressie, angsten slaapprobleem enz begrijpen, accepteren en loslaten. Kortom; Het managen van je mind, het managen van je eigen keuzes.
